Algemene vragen over therapie
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, je hebt geen verwijzing nodig. Je kunt rechtstreeks contact opnemen voor een kennismaking.
Wordt de therapie vergoed?
Nee, de therapie wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar. Dat betekent ook dat je geen diagnose hoeft te krijgen en dat jouw traject volledig privé blijft.
Hoe lang duurt een sessie?
Een reguliere therapiesessie duurt 60 minuten. EMDR of Brainspotting sessies duren tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van wat er nodig is.
Hoe snel kan ik terecht?
Meestal binnen 2 à 3 weken. Er is op dit moment geen wachtlijst.
Kan ik ’s avonds of in het weekend terecht?
In overleg is er ook ruimte voor afspraken buiten kantooruren.
Is de praktijk goed bereikbaar?
Zeker. De praktijk is gevestigd in het tuinhuis achter het woonhuis in Rotsterhaule. Je parkeert gratis op eigen erf.
Vragen over EMDR & Brainspotting
Wat is EMDR precies?
EMDR is een therapievorm die helpt om nare herinneringen te verwerken. Door je brein af te leiden tijdens het terughalen van een herinnering, wordt de emotionele lading minder heftig. Het is wetenschappelijk bewezen effectief bij trauma, angst en negatief zelfbeeld.
Moet ik alles vertellen over mijn trauma of herinnering?
Nee, dat hoeft niet. Het is niet nodig om alle details te delen. We werken vooral met de gevoelens, beelden of gedachten die jij ervaart.
Wat is het verschil tussen EMDR en Brainspotting?
EMDR werkt met oogbewegingen en cognitieve verwerking. Brainspotting is meer lichaamsgericht en werkt met oogpositie en diepere toegang tot onbewuste processen. Brainspotting kan fijn zijn als je minder goed in woorden uitdrukt wat je voelt.
Hoeveel sessies zijn er gemiddeld nodig?
Dat verschilt per persoon. Soms is één sessie voldoende, meestal zijn er 2 tot 3 nodig. Bij complexere situaties overleggen we samen wat passend is.
Is EMDR hetzelfde als hypnose?
Nee. Bij EMDR ben je bij volle bewustzijn en heb je controle over alles wat je zegt en doet. Je blijft actief betrokken bij het proces.
Kan EMDR of Brainspotting ook online?
In uitzonderlijke gevallen en als het echt nodig is, kan een sessie online plaatsvinden. Maar in de meeste gevallen werk ik face-to-face, omdat dat beter aansluit bij deze methoden.
Vragen over kosten & Pakketten
Wat kost een sessie?
Een gesprek van 60 minuten kost €85,-. Een EMDR of Brainspotting sessie van 60–90 minuten kost €110,-.
Zijn er ook pakketten mogelijk?
Ja, je kunt kiezen uit drie pakketten met korting als je meerdere sessies wilt combineren. De tarieven vind je op de pagina “Tarieven & Pakketten”.
Kan ik ook eerst één losse sessie proberen?
Ja, je kunt altijd starten met een losse sessie. Daarna beslis je of je verder wilt, en in welke vorm.
Moet ik vooraf betalen?
Nee, de factuur wordt na de sessie gestuurd. Betaling gaat eenvoudig via bank of Tikkie.
Andere vragen?
Heb je een vraag die hier niet tussen staat? Neem gerust contact met me op. Ik denk graag met je mee.
